Notas

¿Qué comer para mejorar la calidad del cabello?

 

Para mejorar la calidad del cabello es necesario eliminar las sustancias tóxicas y compensar las carencias de nutrientes .

Se sabe que nos podemos intoxicar con sustancias que están en el aire, en el agua y en los alimentos.

Los metales tóxicos como el mercurio, el arsénico, el plomo, el cadmio, dentro de los más frecuentes ingresan al organismo por el aire que inhalamos, los plaguicidas que se ponen en frutas y verduras y por el agua que bebemos.

El análisis del cabello permite conocer la composición de la dieta.

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